职业素养
情绪
导语 情绪,是人的各种感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,如:喜、怒、哀、乐等。情。人在职场中会面临各种各样的压力,就会产生很多不良的情绪,这时对情绪进行一些疏导成为必要。
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  • 原价:¥3800
    会员价:¥3800
    开课时间:
    2014-09-19
    开课地区:
    青岛
    课程内容:
    课程大纲【第一天上午】  一、开篇  1、为什么开设这门课程  2、心理学能为我们带来什么  3、学员们的压力源  二、心理与行为的关系  1、心理结构  2、人格结构  3、自我意识  4、亲密关系的建立  5、人生...
  • 原价:¥1500
    会员价:¥1500
    开课时间:
    2014-08-31
    开课地区:
    深圳
    课程内容:
    课程大纲: 第一单元:认识情绪与压力 为什么我有压力,能不能一点压力也没有;我们的压力来源于哪里;情绪有没有好坏之分;我很爱生气,对我的健康有影响吗;我平时一点也不生别人的气,这是情商高的表现吗;在管理压力与情绪之前,...
  • 原价:¥2800
    会员价:¥2800
    开课时间:
    2014-11-14
    开课地区:
    大连
    课程内容:
    课程大纲 1) 现实中易出现的现象及问题分析   2) 走出思维意识的“胡同效应”   3) 突破思维束缚 走出思维迷宫   4) 制度流程:变化的外因;   5) 思维价值观:变化的内因   6) 自我反省(思考的缺失:现代人的遭遇)   7)...
  • 原价:¥2800
    会员价:¥2800
    开课时间:
    2014-09-20
    开课地区:
    无锡
    课程内容:
    课程大纲: 1)现实中易出现的现象及问题分析 2)走出思维意识的“胡同效应” 3)突破思维束缚走出思维迷宫 4)制度流程:变化的外因; 5)思维价值观:变化的内因 6)自我反省(思考的缺失:现代人的遭遇) 7)ABC情绪理论 8)正...
  • 原价:¥1850
    会员价:¥1850
    开课时间:
    2014-12-17
    开课地区:
    上海
    课程内容:
    【课程大纲】 1. 什么是压力? •         压力的征兆-小测试:你的压力有多大? •         压力的来源 •         压力如何产生:机理分析 •         工作场景中的压力产生的根源 2. 如何处理压力 •         认...
  • 原价:¥1850
    会员价:¥1850
    开课时间:
    2014-12-03
    开课地区:
    沈阳
    课程内容:
    【课程大纲】 1. 什么是压力? •         压力的征兆-小测试:你的压力有多大? •         压力的来源 •         压力如何产生:机理分析 •         工作场景中的压力产生的根源 2. 如何处理压力 •         认...
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  • 课程内容:
    单元一:情绪管理在压力因应的重要性  1. 个体遇压力常引起情绪反应,亦为行为与情绪结果良窳与否之关键 2. 当个体与对方沟通互动时发生挫折、期望破灭、尊严受伤害等,将引发彼此不满或快乐的感受,而影响情绪状态与人际关系   单元二:...
  • 课程内容:
    培训大纲 第一部分:进行良好的压力管理 小组讨论:在组长的组织下,请列出本组成员在平时工作和生活中存在的主要压力。 1、 认识压力: 一份压力调查让我们认识压力无处不在。 2、压力辨析:压力是大一点好,还是小一点好。...
  • 课程内容:
    内容概要 单元一:压力以及压力的影响           认识压力         - 压力的来源  - 了解自我的压力状态         压力下的身心反应         - 身体反应    - 情绪反应    - 行为反应 单元二:解决压力的核心信念与方法         - ...
  • 课程内容:
    激发正能量——高EQ压力情绪管理 课程背景: 认识压力与情绪,与其共舞! 国外数据: 1、美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每个员工的缺勤会造成668美元的损失; 2、40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力和职业倦怠所致;...
  • 课程内容:
    情绪与压力管理 课程背景: 国内外调查显示,不适当的工作压力不仅损害个体,而且也破坏组织内健康。人是企业中最重要的资源,情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛苦、恐惧、憎恨……是员工在日常工作中最常...
  • 课程内容:
    培训时间:2-3天 培训地点:客户自定 培训讲师:蒋东青 培训对象:企业中高层管理者 课程推荐: 主要特点:详细阐述情绪管理与压力应对的操作精髓 案例指导:分析情绪管理与压力应对内训的经典个案 案例训练:掌握情绪管理与压力...
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